下曲篮球场（篮球场地下的线叫什么） 谁能教我在篮球场上的防守技巧???一种练习方法是用我最开始介绍的姿势，在球场沿Z字路线左右滑行，上肢一定要保持正确姿势。 另一种练习方法是在禁区内，左右滑步（一般两三步就够了）到禁区左右边线，俯身两手碰触禁区边线，... 小鸟体育/ 小鸟视角/ 2026-01-20/ 89 阅读
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