篮球投篮学谁（投篮靠手感还是技术）

篮球我投篮比较准,其他一般般,我应该打什么位置

如果您在投篮方面表现出色，但其他技能一般，可以考虑主打控球后卫。 您篮球投篮学谁的身高对于确定位置至关重要。如果身高超过185厘米，那么您篮球投篮学谁的篮板和运球能力将尤为关键。 如果您的身高在175厘米以下，可能需要考虑作为替补球员。这并不意味着不能上场，而是说明您可能需要与其他球员如中锋配合。

解析： 投篮比较准——适合小前锋或得分后卫。 运球技能不佳——组织后卫可能不太适合，可以先排除。 上篮不准确，加上身高因素，小前锋和中锋可能也不太适合。 篮球投篮学谁你的优势在于投篮准确且能够死守对手。你可以尝试成为防守型的得分后卫或控卫，即空位接球就投，这样可以节省体力。

中锋，篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

如果身高163厘米，不太擅长控球，但中投非常精准，具备一定的抛射技巧，那么这两个位置比较合适：得分后卫和小前锋。得分后卫（Shooting Guard）的主要职责是得分，他通常扮演球队的第二得分手。虽然得分后卫不需要像小前锋那样具备强大的个人单打能力，但他的投篮准确度和稳定性至关重要。

篮球初学者打什么位置

1、对于初学者来说，选择一个合适的篮球位置至关重要。篮球场上的五个位置，各有不同的职责和对身体的要求。1号位的控球后卫，是全队进攻的组织者，需要通过控球来决定传球给最适合的队友。他们的任务是将球从后场安全地带到前场，然后再传给其他队友，从而为队友创造得分机会。

2、平时的篮球活动，重点应放在投篮练习上，尤其是对于初学者而言，后卫位置是个不错的选择。如果能稳定保持每10次投篮命中6到7次，就已经很不错了。当然，基本的运球技巧也是必不可少的，但无需过于刻苦，以娱乐为主，毕竟身体的健康才是最重要的。

3、号位的大前锋，主要职责是抢篮板、防守和卡位。大前锋虽然偶尔需要投篮和得分，但这通常是最后的选择。他们需要具备强壮的身体和出色的防守能力，才能在比赛中发挥重要作用。5号位的中锋，是球队的核心球员。通常由队中最高的球员担任，中锋在比赛中主要负责篮下的防守和保护篮板球。

4、不高，挺瘦，就是后卫身型咯，喜欢组织就打控球后卫（PG），喜欢得分就打攻击后卫（SG）。

5、肯定是打内线，因为内线只要能抢几个板就算可以了。

6、一 控球后卫 控球后卫，又叫组织后卫（Point Guard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。

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1、你可以一点一点来，先每天5，6组，再往上加。这个是加速度的。每个礼拜最好有两天可以背着沙袋上下楼（我们叫跑楼梯，背着10，15公斤的沙袋跑着上楼梯，走着下楼梯，一个礼拜两次，一次5组，一组5楼，PS.沙袋学校应该有），这个是练弹跳的，非常管用（我现在摸篮板很轻松，嘿嘿）。

2、每天训练拍球/运球，或者是运球慢跑，这也可以训练耐力/体力。投篮训练，每天进行各个位置的定点投篮。主要是练习意识，意识不行，身体素质不是超强的话。根本打不好的。多打比赛，技术和心理素质都会得到提高。

3、如果你是为了投三分而需要锻炼臂力有如下方法：每天投篮100-200个，前15天在罚篮线距离的五个角度投，第二个15天在罚篮线基础上远离篮筐一步，每天投篮100-200个，第三个15天，每天投篮100-200次，在第二阶段前再远离篮筐一步，基本上脚后跟已经贴到三分线了。

4、篮球技术不怎样，本人164身体条件不错，有过打篮球的基础。但是一拿到球就慌。有一段时间没打了，上篮也上不准，投篮射不准，因此没什么信心，拿到球就慌，本来还算过得去的技术都没用了，不敢去拼身体。

5、篮球控球技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

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库里和克莱·汤普森的投篮点通常都在额头附近篮球投篮学谁，这也是现代篮球中比较常见的投篮点。高出手点有助于投篮者避开防守者的干扰，提高投篮的命中率。在这样的投篮姿势下，瞄准篮球的下边沿可以更加直观地帮助投篮者判断投篮的方向和力度。值得注意的是，投篮瞄准点并不是一成不变的。

核心力量篮球投篮学谁：平板支撑、俄罗斯转体等动作提升腰腹稳定性，帮助传导力量篮球投篮学谁；下肢力量篮球投篮学谁：深蹲、跳箱训练增强腿部爆发力，为投篮提供初始动力。注意篮球投篮学谁：发力时需感受从脚到手的“链条式”传导，避免仅用手臂投篮。掌握旋转与弧线旋转：出手瞬间抖腕，使球产生后旋。

第一位：阿兰·休斯顿阿兰·休斯顿被誉为“中投王”，他的投篮动作标准程度堪称教科书中的教科书。休斯顿的投篮手型完美无缺，出手高于头部，手指手腕跟随动作非常到位。他的投篮命中率极高，看休斯顿的投篮就是一种视觉享受。

首先身体姿态要保持好，身体发力由腿开始到腰再到肩再到手臂最后传到手腕。要保持这个发力过程。第二就是发力方向，腿、腰部、手臂发力方向向上，手腕发力向前上方，切记不要全部力量发向前方，这样投篮准确率很低。

篮球学习先学投篮还是先学运球?

建议先练习运球，再练习投篮。以下是具体原因：运球是基础：运球是篮球技能构建的基础，能够提升手部的协调性和灵活性，对于在比赛中成功避开防守者和精准传球至关重要。提升平衡和控制：通过反复练习运球，可以更好地理解如何在动态环境中保持身体平衡和控制球的移动，这对于应对不同类型的防守策略非常重要。

篮球训练中，运球和投篮都是不可或缺的。运球能够帮助你在场上保持灵活性和速度，而投篮则能让你在关键时刻得分。对于初学者来说，建议先从运球开始，因为它是基础技能。掌握运球后，再逐渐转向投篮，逐步提高投篮的命中率。这样不仅能够全面提升篮球技能，还能让你在比赛中更加游刃有余。

综上所述，先练习运球再练习投篮是更为合理的选择。这样可以确保你在掌握扎实的基础后，再逐步提升更高层次的技能。记住，篮球技能的提升是一个循序渐进的过程，需要耐心和持续的努力。在练习过程中，你可以利用各种方法和技巧来提高自己的技能水平。

综上所述，学篮球时并没有绝对的先后顺序要求先练投篮还是先学运球，而是应该根据自己的实际情况和训练计划，合理安排投篮与运球的练习时间，确保两者的均衡发展。

投篮重要性大于运球 篮球从一开始诞生就是投篮。科比在一个教学视频里说：投篮是打开一切的钥匙。真正的比赛中，你可以运球很少，但投不进球你就没威胁。只会运球不会投篮，上限不过是花式篮球手。投篮则包括太多种进攻方式：罚球、突破投篮、勾手投篮，正经的中距离、抛投、三分都是投篮。

新手如何学习投篮

勤加练习：新手一开始投篮命中率可能不高，但不要灰心。在保证动作正确的前提下勤加练习，可以自己照着镜子或者和朋友面对面练习，这样效果更佳。

学习篮球抛投（Floater Shot）需要循序渐进地掌握技术细节，以下是分步指导：基础准备身体姿态 双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉（类似投篮起跳前的准备动作）。 非投篮手（辅助手）一侧脚稍向前，保持平衡。持球动作 单手托球，五指自然分开，用手指和指根触球（掌心不贴球）。

学习篮球的抛投（Floater）需要从基础动作开始逐步练习，以下是分步骤的详细指导： 理解抛投的用途抛投是一种针对内线防守的得分手段，通常在突破后面对高大防守者时使用。它的特点是出手弧度高、距离短，能避开封盖。

新手学习篮球，可以按照以下步骤进行：重视基本功训练 技术动作学习：首先，要专注于左右手上篮、中距离投篮以及运球等基本技术动作的学习。这些动作是篮球运动的基础，也是提升水平的关键。 利用网络资源：网络上存在丰富的教学视频，可以作为学习材料。通过观看视频并模仿练习，可以逐步建立起扎实的基本功。